Humidificadores para bebés: vapor frío o caliente y cómo elegir

Cómo elegir un humidificador para el bebé

Antes de mirar potencia o diseño, ten en cuenta que el beneficio de un humidificador es limitado. Según Consumer.es, puede ayudar en resfriados y laringitis al mantener hidratadas las mucosas, pero su eficacia no se ha demostrado científicamente. Si tu bebé tiene síntomas respiratorios, consulta con tu pediatra antes de usar cualquier aparato.

Estos son los puntos que importan al comprarlo:

• Tipo de vapor: frío (ultrasónico o evaporador) o caliente (vaporizador). Más abajo te explicamos la diferencia.
• Depósito fácil de limpiar: con boca ancha, para llegar a todas las superficies que tocan el agua.
• Control de la potencia: te deja reducirla si las superficies de alrededor se mojan.
• Superficie recomendada: el fabricante indica para cuántos metros cuadrados está pensado; un aparato demasiado grande para la habitación sube la humedad más de la cuenta.
• Apagado automático: evita que siga funcionando sin agua.
• Higrómetro: para medir la humedad de la habitación, mejor un medidor aparte si el humidificador no lo incluye.

Humidificadores de vapor frío y de vapor caliente

Vapor caliente (vaporizadores)

Calientan el agua para producir vapor. Consumer.es señala que el vaporizador queda descartado para usar con niños por el riesgo de quemaduras, y es una razón sencilla: si se vuelca o el bebé se acerca, el agua y el vapor queman.

Vapor frío (ultrasónicos y evaporadores)

Producen vapor a temperatura ambiente, por lo que pueden usarse con niños, según Consumer.es. Eso sí, hay que mantenerlos fuera del alcance del bebé, y cuidar la limpieza: si no se limpian bien, pueden dispersar hongos o bacterias por el aire, con riesgo de infecciones respiratorias o broncoespasmos.

Humedad, agua y uso

La humedad es lo que hay que controlar, más que los litros que evapora el aparato. Si te pasas, el aire deja de ser un aliado: el exceso de humedad favorece que proliferen ácaros y hongos, justo lo que no quieres en la habitación de un bebé. Por eso el higrómetro es parte del equipo y no un extra.

La OMS sitúa el rango saludable de humedad entre el 40 % y el 60 %, y la AEPap aconseja no pasar del 50 %. Para saber en qué punto estás, usa un higrómetro. Los ácaros y los hongos proliferan con humedades por encima del 50-60 %, y en niños alérgicos o asmáticos no se recomienda usar humidificador, según Consumer.es.

Esto es lo que recomienda Consumer.es para usarlo bien:

• Usa agua destilada y cámbiala a diario.
• Si las superficies cercanas se mojan, baja la potencia.
• No lo uses más de 20 minutos seguidos.
• Colócalo fuera del alcance del bebé.

¿Cada cuánto se limpia un humidificador?

Cada tres días como mínimo: vaciar el depósito, eliminar los restos y secar bien todas las superficies, siguiendo las instrucciones del fabricante. Es la pauta que recoge Consumer.es de la AEPap, y es la parte que más se descuida. Si el fabricante de tu modelo indica un producto concreto para limpiarlo, usa ese y aclara bien el depósito antes de volver a llenarlo.

Esta categoría reúne pocos productos de momento, así que verás pocas opciones; los criterios de arriba te sirven igual para elegir cualquier humidificador. Para vigilar al peque desde otra habitación, mira nuestros vigilabebés.